Ma van a Nemzeti Rákellenes Nap, ami nemcsak egy piros betűs dátum az egészségügy naptárában, hanem egy fontos figyelmeztetés is: vigyáznunk kell magunkra és egymásra!
Hazánkban évente több tízezer ember szembesül a rák diagnózisával, és bár a betegség hallatán sokan azonnal a legrosszabbra gondolnak, a modern orvostudománynak és a rendszeres szűréseknek köszönhetően ma már egyre többen gyógyulnak meg.
Miért pont április 10.?
Ezen a napon, 1844-ben hunyt el Kőrösi Csoma Sándor, a világhírű nyelvész és utazó, akinek önfeláldozó életét a Magyar Rákellenes Liga példaként állítja elénk. Ő is a betegség áldozata lett, és halálának napján emlékezünk meg minden rákban érintettről és harcosról.
A megelőzés életet menthet
A rák sok formája időben felismerve jól kezelhető, vagy akár teljesen gyógyítható. A kulcs a megelőzés és a rendszeres szűrővizsgálat. A nőknek például érdemes évente elmenni emlő- és méhnyakrák-szűrésre, a férfiaknak pedig a prosztatarák korai jeleire érdemes figyelni.
Egészségtipp, amit ma is megfogadhatsz:
Ne dohányozz!
Mozogj minden nap legalább 30 percet!
Egyél több zöldséget és gyümölcsöt!
Menj el szűrésre – akár csak „biztos, ami biztos” alapon is!
Együtt erősebbek vagyunk!
Ma tehát nemcsak emlékezünk, hanem cselekszünk is. Ha csak egy embert rá tudunk venni arra, hogy odafigyeljen magára, vagy elmenjen egy szűrésre, máris tettünk valamit egy egészségesebb jövőért.
Ne feledd: az egészség nem minden, de egészség nélkül minden semmi!
