A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ, valamint a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság figyelmeztetése szerint másodfokú hőségriasztás lép életbe június 30-án, hétfőn 0 órától július 4-én, pénteken 24 óráig, az ország teljes területére.
A hétvégén tapasztalt átmeneti enyhülés után újra tartós kánikulára kell számítani, különösen a nagyvárosokban, ahol az épületek és burkolatok éjjel is visszatartják a meleget. Ez a megnövekedett hőterhelés nemcsak fizikailag, de mentálisan is megvisel: csökken a koncentráció, nő a balesetveszély – különösen a közlekedésben.
Kikre különösen veszélyes a hőség?
Kisgyermekekre
Idősekre
Várandósokra
Szív- és érrendszeri betegekre
Őket fokozottan óvjuk, és lehetőleg ne engedjük a legnagyobb melegben (11–17 óra között) a szabadba!
Fontos tanácsok a hőség idejére:
Folyadékpótlás
Igyunk gyakran vizet, akkor is, ha nem vagyunk szomjasak.
Kerüljük a cukros, alkoholos, koffeines italokat.
❄️ Testhűtés
Langyos zuhany, nedves kendő, vízpermet vagy lábfürdő is segít csökkenteni a testhőmérsékletet.
Viseljünk világos, laza ruházatot, és keressük az árnyékot!
Élelmiszerek kezelése
Az állati eredetű ételek gyorsabban romlanak a melegben.
Bevásárlás után ne hagyjuk a csomagtartóban az élelmiszereket.
Kerüljük a több napos maradékételeket!
Közlekedés és állatvédelem:
A melegben ingerlékenyebbek és figyelmetlenebbek lehetünk, vezessünk türelmesen!
Soha ne hagyjunk gyermekeket, állatokat vagy műszaki eszközöket a parkoló autóban – akár néhány perc is életveszélyes lehet!
Ne sétáltassunk kutyát aszfalton vagy betonon, mert az akár 60–70 °C-ra is felhevülhet, súlyosan megégetve az állat mancsát.
Tűzveszély: figyelem, tilos a szabadtéri tűzgyújtás!
A héten 395 szabadtéri tűzesethez riasztották a tűzoltókat, köztük volt 60 hektáros is. A leégett terület összesen 8,7 millió négyzetmétert tett ki.
A hőségriasztás alatt szabadtéren ne gyújtsunk tüzet!
A saját kertben grillezni, bográcsozni lehet, de a tüzet soha ne hagyjuk felügyelet nélkül!
A hőségben a kémények huzathatása is csökkenhet, emiatt szén-monoxid is keletkezhet – fokozottan figyeljünk azokra, akik nyílt égésterű vízmelegítőt használnak!
Töltsd le a VÉSZ applikációt!
A VÉSZ (Veszélyhelyzeti Értesítési Szolgáltatás) alkalmazás valós időben küld értesítéseket hőségriadóról, viharokról, riasztásokról. Ingyenesen letölthető, és hasznos segítőtárs lehet a nyári hónapokban.
Vigyázzunk magunkra, egymásra, különösen a legkiszolgáltatottabbakra – a hőség nem játék!
